Zelf sabotage is een geniepige manier om jezelf in de weg te staan naar een gelukkiger en beter leven. Het goede nieuws: je kunt het afleren. Hier lees je hoe.
Hoe word je succesvol? Stop met zelf sabotage.
Verbinding
Overlevingsmodus – Herken op tijd de signalen.
Ga jij snel in de overlevingsmodus als er iets fout dreigt te gaan? Voor iedereen die dit te vaak doet is hier de oplossing.
Ontdek de Juiste Meditatietechniek voor Jouw Unieke Behoeften
Wil je je geest kalmeren en negativiteit verdrijven? Ontdek deze verbazingwekkende meditatietechnieken die je leven kunnen veranderen!
Makkelijk Starten met Meditatie – Tips voor Beginners
Beginnen met mediteren was nog nooit zo eenvoudig…
Meditatietips voor een Onrustige Geest
Heb jij het gevoel dat jouw hoofd veel te onrustig is om te mediteren? Met deze tips lukt het je wél.
Meditatie is niet zweverig.
Doe mee met onze meditatie maand. We starten met een weetje.
Gelukkig 2024
Net als voorgaande jaren belooft 2024 een spannend jaar te worden. Namens het team van de OntspanSpecialist wensen we je een gezond, gelukkig en natuurlijk …
De Beste Zelfhulpboeken: Liefdevol jouw Sociale Batterij Opladen
Zeg gedag tegen die vermoeide, uitgeputte gevoelens na een sociaal evenement. Omarm een nieuwe manier om je sociale batterij op te laden met deze zelfhulpboeken! …
Affirmaties: Plant Positiviteit en oogst een Geweldig Leven
Do’s en Dont’s bij het gebruiken van een affirmatie.
Leven en werken op een cruise schip – Interview met Kapitein Arno Jutten.
Nieuwsgierig naar het leven aan boord van een cruise schip? Een échte kapitein onthult alles over het leven en werken op zee!
Mijn leven met een functioneel neurologische stoornis (FNS)
Mijn persoonlijke verhaal over leven met een functioneel Neurologische Stoornis (FNS).
Ontdek de Overvloed van Tijd – Van te Druk naar Genoeg.
Tijd, heb je dat in overvloed of kom je altijd te kort?
Gezellig zonder Stroom: Een Avond vol Rust
Pas maakte ik iets mee wat me aan het denken heeft gezet, wat zijn we afhankelijk van stroom! Zonder enige waarschuwing viel de elektriciteit uit. …
Nee is ook een Antwoord: Leer Krachtig Nee te Zeggen.
Voel jij je schuldig als je nee zegt? Hoeft niet!