Welkom winter, wat fijn dat je er weer bent. Waanzinnig veel zin in lange lome dagen. Wandelen door knerpende sneeuw. Warme kopjes chocomelk. Wol spinnen. …
Welkom Winter!
ontspannen
Nergens zin in.
Zo en dag dat je nergens zin in hebt. Waar kies je voor? Niks doen of toch aan de slag gaan.
Shake that booty.
Weet je dat stress zich vastzet in jou lijf? Do the shake en schudt alle stress weg. Lekker gek en vrolijk.
Mijn ochtendritueel.
Heb jij al een vast ochtendritueel? Mijn dag start ik rustig met snoozelen, een fijne etherische olie, struikelen over katten en thee.
Mail overdosis.
Wil je voor echte tijdwinst gaan, doe dan wat aan die berichten en mail overdosis. Hoeveel uur kan jij terugverdienen?
Klein Geluk
Speciaal voor jou, omdat jij zo bijzonder bent, het Klein Geluk afvink blad. Verwen jezelf deze week met oude- en nieuwe ervaringen.
Verbinding maken met jezelf.
Weer verbinding maken met jezelf dankzij deze supereenvoudige oefening. Voel je goed in slechts enkele minuten.
Pyjamadag.
Een luie pyjamadag, de mini vakantie thuis. Zo een lekker luie dag hoef je niet te plannen, gewoon een binnen picknick houden en genieten.
Ochtendritueel
Ontspannen de dag beginnen doe je met een ochtendritueel. Je hebt al meteen iets fijns gedaan, nog voordat de dag echt gestart is.
We nemen te weinig rust!
Besteed je genoeg tijd aan nutteloze dingen?