Terwijl de wereld nog in sluimering ligt, begroet de ochtendmensen de nieuwe dag met een oprechte glimlach en een overvloed aan energie. Maar wat drijft …
De Ochtendmens – De Zonsopgang Pioniers
![](https://i0.wp.com/www.ontspanspecialist.nl/wp-content/uploads/2024/03/ai-generated-8192144_1280.jpg?resize=900%2C500&ssl=1)
Meer aandacht voor jezelf
Terwijl de wereld nog in sluimering ligt, begroet de ochtendmensen de nieuwe dag met een oprechte glimlach en een overvloed aan energie. Maar wat drijft …
Ben jij team ochtendmens, of team avondmens? Of zit jij in de grijze zone?Of je nu de zon begroet met open armen of liever in …
Primeur! Bekijk de eerste Youtube video van ontspanspecialist Linda.
Een zonnige benadering in plaats van meteen te oordelen is vaak lastiger dan je denkt. Toch is het goed om dit te doen, ontdek hoe …
De Schoonheid van Eenvoudige Vreugdes Als kind kon ik niet wachten op de Grote Vakantie – zes weken vrij van school en verplichtingen, het was …
Holistische heling. In de zoektocht naar holistische benaderingen van gezondheid en welzijn, treedt acupressuur op de voorgrond als een oude geneeswijze die gebruikmaakt van drukpunten …
bore-out
Vanaf nu ga ik het anders doen!
Zelfvergeving is een kostbaar geschenk dat we onszelf veel te vaak ontzeggen. Het is een krachtige maar vaak over het hoofd geziene daad van mededogen …
Soms kan je behoefte hebben aan het creëren van een veilige en comfortabele cocon. Een hoekje voor jezelf.
Vergeving is bevrijdend voor jouw Innerlijke Rust. Waarom dat is en hoe je eraan kunt werken lees je hieronder.Wrok is als een zware last die …
Soms komt er zo veel tegelijk op je af dat je je overweldigd voelt. Hier even last van hebben is geen probleem, als het lang duurt wél.
Ben je creatief dan is het vinden van de juiste balans tussen geïnspireerd werken en voldoende rust essentieel voor zowel productiviteit als welzijn. Natuurlijk geldt …
Jenna Feagley woont en werkt in Texas in de Verenigde Staten. Ze heeft misschien wel één van de zwaarste beroepen ter wereld bij de 911 …