Vanaf nu ga ik het anders doen!
Uitstelstress – Hoe ik mijn uitgestelde klusjes aanpakte.
Tip
Chrissy’s Tips om goed te Organiseren.
De Amerikaanse ER nurse geeft eenvoudige tips om energiek en veerkrachtig te zijn en blijven.
Creatief zijn – Balans tussen Rust en Inspiratie (deel 2 Rust)
Ben je creatief dan is het vinden van de juiste balans tussen geïnspireerd werken en voldoende rust essentieel voor zowel productiviteit als welzijn. Natuurlijk geldt …
Zwem je fit.
Neem een verfrissende plons en lees en zwem met ons mee.
De Kunst van een Stralend Gelukkig Leven: 10 Tips
Goedemorgen zonnestralen! Wie houdt er niet van om wakker te worden met een brede glimlach op hun gezicht en de wereld vol vreugde te omarmen? …
Geef Jouw Zelfvertrouwen een Boost met Deze 5 Eenvoudige Tips
Ontdek hoe je met eenvoudige tips jouw zelfvertrouwen een boost kunt geven en negatieve zelfkritiek kunt overwinnen. Leer lachen, affirmeer jezelf en dans naar een positiever zelfbeeld.
Haal die beschermingsmuur weg – En geef jezelf weer ruimte.
Een beschermingsmuur om je heen trekken lukt meestal makkelijker dan weg halen. Met deze tip lukt het je wél…
De 19 gekste tips om in slaap te vallen.
Ben of ken je iemand die in slaap vallen moeilijk vindt? Met deze 19 grappige tips wordt in slaap vallen een feestje.
Beheers je Bloeddruk: 5 Tips voor een Gezond Hart
Beheers je bloeddruk, met deze 5 eenvoudige tips help je jouw hart gezond te worden en blijven.
Gezond en gelukkig leven: de 20 beste tips om te ontspannen.
Dipje en even geen puf om weer op te vrolijken? Met deze tips voel je …
Vertragen geeft Rust in een Gehaaste Wereld.
Slow down, you move to fast. Simon and Garfunkel zongen het al, doe rustiger aan.
Duik het bos in, ervaar Shinrin-yoku
Beleef een wandeling in het bos intenser met deze Japanse methode. Bosbaden (Shinrin-yoku) wordt steeds populairder. Ervaar het ook.
Voetreflexmassage: Waarom het zo Goed voor je is.
De Oorsprong en Geschiedenis van Voetreflexmassage. Voetreflexmassage, ook bekend als voetreflexologie, is een eeuwenoude therapeutische techniek die zijn oorsprong vindt in verschillende oude culturen. De …
Ontspannen als op Hawaï: De Magie van de Lomi Lomi Massage
Deze massage mag je niet missen…