Een massage is zo veel meer dan iets om cadeau te geven. Lees hier waarom ook jij er baat bij hebt.
Waarom een Massage zo Goed voor je is.

Meer aandacht voor jezelf
Een massage is zo veel meer dan iets om cadeau te geven. Lees hier waarom ook jij er baat bij hebt.
Duurzaam hoeft niet veel te kosten. Met deze life hack houd je geld over én je helpt de natuur een handje.
Dit boek zou iedereen moeten lezen.
Met deze eenvoudige tips slaap je als een roos. Geen last meer van zomerse hitte.
Beheers jij al de kunst van ontspannen? Of ben jij juist iemand die het altijd druk heeft? Met deze tips word ook jij Ontspan Specialist.
Dipje? Trek de wandelschoenen aan of spring op de fiets voor een verkwikkende ervaring.
Maak yoga van jou!
Vanuit de USA komt yoga lerares Anne-Marie ons inspireren. Maak snel kennis met deze vrolijke spring-in-het-veld.
Ervaar jij ook de druk van het altijd aan staan? Lees hier wat de lichamelijke en geestelijke gevolgen zijn en hoe je dit kan tegengaan.
Ik ben Aïcha en ga meedoen met de Ontspan Specialist. Van mij krijg je straks lekkere en voedzame recepten en een inkijkje in mijn ontspannen leven.