Heb jij al een vast ochtendritueel? Mijn dag start ik rustig met snoozelen, een fijne etherische olie, struikelen over katten en thee.
Mijn ochtendritueel.
Rust
Verbinding maken met jezelf.
Weer verbinding maken met jezelf dankzij deze supereenvoudige oefening. Voel je goed in slechts enkele minuten.
Ochtendritueel
Ontspannen de dag beginnen doe je met een ochtendritueel. Je hebt al meteen iets fijns gedaan, nog voordat de dag echt gestart is.
We nemen te weinig rust!
Besteed je genoeg tijd aan nutteloze dingen?
(Ont)doe je mee?
Doe mee met de lastigste challenge van het jaar! Veel deelnemers geven het halverwege op. Een hele dag niksen, kan je dat? ontdoe je mee?