Als een berg tegen een uitgesteld klusje op zien.
Uitgesteld: jouw persoonlijke vijand.
Spanning
Plaatsvervangende Schaamte: Analyse naar de Emotionele Impact.
Heb jij last van plaatsvervangende schaamte dan is de kans groot dat je zeer empatisch bent.
Goed organiseren geeft rust.
Na zelf een paar uur vol gas te zijn gegaan moest ik echt aan de noodrem trekken. Mijn hoofd ontplofte bijna van alle ideeën …
Verslavende Computerspelletjes.
In de pauze korte filmpjes bekijken of verslavende computerspelletjes spelen. heerlijk toch? Zolang het niet ten koste gaat van …
Altijd “Aan” Staan.
Ervaar jij ook de druk van het altijd aan staan? Lees hier wat de lichamelijke en geestelijke gevolgen zijn en hoe je dit kan tegengaan.
Levensdruk.
Tegenwoordig ervaren veel mensen een zware levensdruk. Het gevoel dat er te veel ‘moet’ in hun leven.
Gaat dit over jou?
Ben jij serieus en leg je de lat erg (te) hoog? Dan gaat dit over jou.
Pijn door stress.
Constant te veel van jezelf eisen zorgt voor problemen die lastig weg zullen gaan. Stress veroorzaakt onder andere pijn.
Perfectionisme en burn-out
Perfectionisten hebben een grote kans op een burn-out. Ook is de kans aanwezig dat ze later nogmaals in dezelfde valkuil …