Slaap er een nachtje over – Waarom slaap de ultieme probleem oplosser Is.
Slaap er een nachtje over
Weetje
Ontdek de Geheimen van de Nacht.
Ontdek de grote geheimen van de nacht, een duik in de wereld van slaapstoornissen. Slaap – een ogenschijnlijk eenvoudige handeling die essentieel is voor ons …
Overweldigd zijn: Een Gids voor Rust en Veerkracht
Soms komt er zo veel tegelijk op je af dat je je overweldigd voelt. Hier even last van hebben is geen probleem, als het lang duurt wél.
Meditatie is niet zweverig.
Doe mee met onze meditatie maand. We starten met een weetje.
Menopauze Ontrafeld: Feiten en Tips over deze Levensfase
De menopauze is een natuurlijke levensfase die elke vrouw uiteindelijk doormaakt. In plaats van deze overgang te zien als een ‘ziekte’ of iets negatiefs, kunnen we het beschouwen als een stap naar nieuwe wijsheid en een tijd van persoonlijke groei. Het lichaam past zich aan, en met begrip en de juiste benadering kunnen we deze levensfase met vertrouwen en vreugde omarmen.
Haal Balans in je Leven met Hawaïaans Ho’oponopono
Het mooiste cadeau aan jezelf is vergeving. Deze oude traditie…
Sporten voor een gezond hart: Een Slimme Zet
Sporten is gezond. Met deze sporten help je jouw hart gezond te blijven.
Herken de Symptomen van een te Lage Bloeddruk
Alle symptomen van een te lage bloeddruk.
Voedingstips voor een Gezonde Bloeddruk
Voedingstips voor een gezonde bloeddruk. Wat helpt en wat je beter kunt laten staan.
Slim door sporten: 5 sporten voor een scherpe geest
Deze 5 sporten helpen je slimmer te worden. Je hoeft niet het schaakbord van zolder te halen.
Belangrijke Weetjes voor een Gezonde Levensstijl
Alle bloeddruk weetjes op een rij.
Lage Bloeddruk Blues
Al dat gebabbel over een hoge bloeddruk is handig, maar wat zijn eigenlijk de symptomen van een lage bloeddruk? Ik heb voor je uitgezocht wat …
Te druk!
We worden geconfronteerd met een overvloed aan verplichtingen, keuzes en een constante drang naar meer we hebben het kortom, te druk.
Beheers je Bloeddruk: 5 Tips voor een Gezond Hart
Beheers je bloeddruk, met deze 5 eenvoudige tips help je jouw hart gezond te worden en blijven.