zelf liefde Archieven - Ontspan Specialist

Nergens zin in.

Zo en dag dat je nergens zin in hebt. Waar kies je voor? Niks doen of toch aan de slag gaan.

Met dit DIY project maak je een prachtig hart om jezelf te eren. Leuk om alleen, met kinderen of een paar vriendinnen te doen.

Weer verbinding maken met jezelf dankzij deze supereenvoudige oefening. Voel je goed in slechts enkele minuten.

Om een ander geven vinden we vaak makkelijker dan van jezelf te houden. Laat vandaag de dag helemaal in het teken van jezelf staan.

Doe mee met de lastigste challenge van het jaar! Veel deelnemers geven het halverwege op. Een hele dag niksen, kan je dat? ontdoe je mee?

Wie is de belangrijkste persoon in jouw leven? Hier is een inspirerende zelfreflectie oefening voor jou.

Elk me-time moment vergroot jouw welzijn. Hoe vaak gun jij je een moment voor jezelf? Het lijkt zo makkelijk en toch hoor ik veel klanten …