Een beschermingsmuur om je heen trekken lukt meestal makkelijker dan weg halen. Met deze tip lukt het je wél…
Haal die beschermingsmuur weg – En geef jezelf weer ruimte.
november 2023
Haal Balans in je Leven met Hawaïaans Ho’oponopono
Het mooiste cadeau aan jezelf is vergeving. Deze oude traditie…
Sporten voor een gezond hart: Een Slimme Zet
Sporten is gezond. Met deze sporten help je jouw hart gezond te blijven.
Herken de Symptomen van een te Lage Bloeddruk
Alle symptomen van een te lage bloeddruk.
Uitdaging om de Dag mee te Beginnen: 3e Yoga Ochtendroutine
Nog eentje dan, maar niet om af te leren, vandaag delen we een echte uitdaging om de dag mee te beginnen. De laatste parel uit …
Voedingstips voor een Gezonde Bloeddruk
Voedingstips voor een gezonde bloeddruk. Wat helpt en wat je beter kunt laten staan.
De 19 gekste tips om in slaap te vallen.
Ben of ken je iemand die in slaap vallen moeilijk vindt? Met deze 19 grappige tips wordt in slaap vallen een feestje.
Slim door sporten: 5 sporten voor een scherpe geest
Deze 5 sporten helpen je slimmer te worden. Je hoeft niet het schaakbord van zolder te halen.
Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden.
Pas na het wegvallen van haar relatie leerde Lianne zichzelf op nummer één te zetten.
Stress: Hoe jouw Reactie het Verschil Maakt.
Mijmer mee over stress. Wist je dat juist jouw reactie op een situatie bepaald of je stress vasthoudt of niet?
Belangrijke Weetjes voor een Gezonde Levensstijl
Alle bloeddruk weetjes op een rij.
Tweede Yoga Ochtendroutine met Anne-Marie
Vandaag krijg je alweer de 2e yogaroutine van Anne-Marie. Doe je mee?
Lage Bloeddruk Blues
Al dat gebabbel over een hoge bloeddruk is handig, maar wat zijn eigenlijk de symptomen van een lage bloeddruk? Ik heb voor je uitgezocht wat …
5 Musea Die Je Absoluut Moet Bezoeken
Een kamer vol edelstenen, een echte Trex of muizenhuisjes kijken in de 5 leukste musea.