Ga naar inhoud
Ontspan Specialist

Ontspan Specialist

Meer aandacht voor jezelf

  • Inspiratie
  • horoscoop
  • Verbinding
  • Gezondheid
  • Boekenhoek
  • Over ons
    • De ontspan specialist
  • English
  • Shop
    • Massage shop
    • DIY Shop
    • Boeken Shop
    • Thee Shop
horoscoop

Weekhoroscoop week 3 14 t/m 20 januari 2024

door linda 13 januari 20243 mei 2024

Lees wat jou te wachten staan in de weekhoroscoop van week 3 van 14 tot en met 20 januari 2024. Mis niets.

Lees verder
Inspiratie Verbinding

Mediteren met Klei: Een Unieke Manier voor Ontspanning en Creativiteit

door Anne-Marie 12 januari 202412 januari 2024

Superleuke meditatie die je vast nog nooit hebt gedaan. Ook leuk om met kinderen te doen. Veel plezier!

Lees verder
Inspiratie Verbinding

Hoe word je succesvol? Stop met zelf sabotage.

door Aïcha 11 januari 202429 december 2023

Zelf sabotage is een geniepige manier om jezelf in de weg te staan naar een gelukkiger en beter leven. Het goede nieuws: je kunt het afleren. Hier lees je hoe.

Lees verder
Gezondheid Inspiratie Verbinding

Overlevingsmodus – Herken op tijd de signalen.

door linda 10 januari 202410 januari 2024

Ga jij snel in de overlevingsmodus als er iets fout dreigt te gaan? Voor iedereen die dit te vaak doet is hier de oplossing.

Lees verder
Inspiratie

Waarom Aanpassen Zoveel Moeite Kost

door linda 9 januari 20249 januari 2024

Heb jij moeite met aanpassen? Je bent niet de enige! Lees hier welke stappen je kunt nemen.

Lees verder
Gezondheid Verbinding

Ontdek de Juiste Meditatietechniek voor Jouw Unieke Behoeften

door Anne-Marie 8 januari 20248 januari 2024

Wil je je geest kalmeren en negativiteit verdrijven? Ontdek deze verbazingwekkende meditatietechnieken die je leven kunnen veranderen!

Lees verder
horoscoop

Weekhoroscoop week 2 – 7 t/m 13 januari 2024

door linda 7 januari 20243 mei 2024

De eerste week van januari zit erop. Tijd om flink aan de slag te gaan. Weekhoroscoop week 2 – 7 t/m 13 januari 2024

Lees verder
horoscoop

Weekhoroscoop Ram, Stier en Tweelingen – 7 t/m 13 januari 2024

door linda 7 januari 20243 mei 2024

Weekhoroscoop week 2 2024 – Ram, Stier en Tweelingen.

Lees verder
horoscoop

Weekhoroscoop Kreeft Leeuw en Maagd – 7 t/m 13 januari 2024

door linda 7 januari 20243 mei 2024

Weekhoroscoop 7 t/m 13 januari 2024 – Kreeft Leeuw en Maagd. Ontdek liefde, geluk, jouw gezonde tip en valkuil voor deze week.

Lees verder
horoscoop

Weekhoroscoop Weegschaal, Schorpioen en Boogschutter – 7 t/m 13 januari 2024

door linda 7 januari 20243 mei 2024

Weekhoroscoop 7 t/m 13 januari 2024 – Weegschaal, Schorpioen en Boogschutter.

Lees verder
horoscoop

Weekhoroscoop Steenbok, Waterman en Vissen-7 t/m 13 januari 2024

door linda 7 januari 20243 mei 2024

Weekhoroscoop 7 t/m 13 januari 2024 – Steenbok, Waterman en Vissen.

Lees verder
Gezondheid Inspiratie Verbinding

Makkelijk Starten met Meditatie – Tips voor Beginners

door linda 6 januari 20246 januari 2024

Beginnen met mediteren was nog nooit zo eenvoudig…

Lees verder
Gezondheid Inspiratie Verbinding

Meditatietips voor een Onrustige Geest

door Anne-Marie 5 januari 20245 januari 2024

Heb jij het gevoel dat jouw hoofd veel te onrustig is om te mediteren? Met deze tips lukt het je wél.

Lees verder
Gezondheid

Vergeet niet om die spieren goed te stretchen.

door linda 4 januari 202422 september 2023

Na het sporten of een lekkere luie bankhang sessie. Stretchen is goed voor iedereen.

Lees verder

Berichten paginering

Vorige Pagina 1 … Pagina 25 Pagina 26 Pagina 27 … Pagina 43 Volgende

Ons team

Deze site wordt geschreven door een team enthousiaste Ontspan Specialisten. Yoga docente  Anne-Marie, Hobby kok Aïcha , astrologe Madame Maeve en masseuse en holistisch therapeute Linda.  Klik op de namen voor hun artikelen.

Nieuwste berichten

  • Rustig aan
  • Recept Romige Linzen en Zoete Aardappel Curry
  • Horoscoop week 52 – 23 t/m 29 december
  • Geniet van deze Witte Chocolademelk
  • Jólabókaflóð: Het Betoverende Boeken Feest van IJsland

Tags

Aandacht Burn-out dagboek Detox DIY Duurzaam gezond genieten Hobby horoscoop Innerlijke balans levensverhalen Lezen Lief voor jezelf Life hack Massage me-time Meditatie mijmeren Natuurtherapie ontspannen overdenking Persoonlijk verhaal Piekeren Pijnvrij leven psyche Quote Recept Rust self care sisterhood Slapen Spanning Stress test jezelf Thee Thema: Bloeddruk Tip Verdieping Vrije tijd Weetje Welzijn Wijze vrouwen Yoga zelf liefde Zelfreflectie

© Auteursrechten 2025 Ontspan Specialist. Alle rechten voorbehouden. Chic Lite | Ontwikkeld door Rara Themes. Mogelijk gemaakt door WordPress. Privacybeleid