Ga naar inhoud
Ontspan Specialist

Ontspan Specialist

Meer aandacht voor jezelf

  • Inspiratie
  • horoscoop
  • Verbinding
  • Gezondheid
  • Boekenhoek
  • Over ons
    • De ontspan specialist
  • English
  • Shop
    • Massage shop
    • DIY Shop
    • Boeken Shop
    • Thee Shop
Gezondheid Inspiratie Verbinding

Slimmer worden door sport.

door linda 17 september 202318 september 2023

Op zoek naar het meest onzinnige sport apparaat? Ik heb m voor je gevonden!

Lees verder
Verbinding

🌟 Throwback naar mijn jongere zelf: Lessons from the Past 🌟

door linda 15 september 202315 september 2023

Wie zie jij als je terugdenkt aan jouw jongere ik. Wat wil je haar vertellen?

Lees verder
Gezondheid Inspiratie

Uitgesteld: jouw persoonlijke vijand.

door linda 14 september 202321 juli 2023

Als een berg tegen een uitgesteld klusje op zien.

Lees verder
Inspiratie

Een zware regenwolk.

door Aïcha 13 september 202326 juli 2023

Doodmoe zijn we, van al dat moeten. Waarom moet er nou eigenlijk zoveel? We onderzochten het voor je.

Lees verder
Boekenhoek Gezondheid

Wanneer je lichaam nee zegt – Dit boek maakt zoveel duidelijk!

door linda 12 september 20232 augustus 2023

Dit boek zou iedereen moeten lezen.

Lees verder
Gezondheid

Keep it cool – slaap als een roos tijdens warme zomernachten

door linda 11 september 202311 september 2023

Met deze eenvoudige tips slaap je als een roos. Geen last meer van zomerse hitte.

Lees verder
Quote achtergrond
Inspiratie

Dit maakt ons menselijk.

door Aïcha 11 september 202319 juli 2023

Het maken van keuzes, goed én fout, maakt ons menselijk…

Lees verder
Inspiratie Verbinding

Transformerend levensverhaal – een Interview met Malala

door Anne-Marie 10 september 202318 december 2023

Ontdek het persoonlijke verhaal van Malala en haar levensveranderende ervaring in Bali Lees het fascinerende interview en haar waardevolle tips voor een betekenisvol leven. Bekijk het gratis interview in het Engels en laat je inspireren door Malala’s reis naar yoga en bewustzijn.

Lees verder
Inspiratie Verbinding

De 20 Grappigste Hobby’s.

door Aïcha 9 september 202314 augustus 2023

Vervelen? Niet met deze grappige hobby’s. Welke kies jij?

Lees verder
Gezondheid Verbinding

Jij bent de beste!

door linda 8 september 202316 augustus 2023

Dit is waarom je trots mag zijn op jezelf!

Lees verder
Plaatsvervangende schaamte
Inspiratie

Plaatsvervangende Schaamte: Analyse naar de Emotionele Impact.

door linda 6 september 20236 september 2023

Heb jij last van plaatsvervangende schaamte dan is de kans groot dat je zeer empatisch bent.

Lees verder
Inspiratie

Say Wax? DIY geurkaarsen.

door linda 5 september 20232 mei 2024

Say What? Say Wax! Deze DIY geurkaarsen zijn gemaakt van soja-wax. Mooi, makkelijk, en duurzaam. ook leuk om weg te geven.

Lees verder
Gezondheid Inspiratie

Guacamole Dip voor de lekkere trek.

door Aïcha 4 september 202318 juli 2023

Zin in snacken maar niet in extra kilo’s? De Guacamole Dip voor de lekkere trek is een goed alternatief voor een zak chips. Geniet met mate.

Lees verder
Affirmatie Inspiratie

Ja! Ik wil!

door Aïcha 2 september 20235 september 2023

Ja! Ik wil! Lees snel verder.

Lees verder

Berichten paginering

Vorige Pagina 1 … Pagina 34 Pagina 35 Pagina 36 … Pagina 43 Volgende

Ons team

Deze site wordt geschreven door een team enthousiaste Ontspan Specialisten. Yoga docente  Anne-Marie, Hobby kok Aïcha , astrologe Madame Maeve en masseuse en holistisch therapeute Linda.  Klik op de namen voor hun artikelen.

Nieuwste berichten

  • Rustig aan
  • Recept Romige Linzen en Zoete Aardappel Curry
  • Horoscoop week 52 – 23 t/m 29 december
  • Geniet van deze Witte Chocolademelk
  • Jólabókaflóð: Het Betoverende Boeken Feest van IJsland

Tags

Aandacht Burn-out dagboek Detox DIY Duurzaam gezond genieten Hobby horoscoop Innerlijke balans levensverhalen Lezen Lief voor jezelf Life hack Massage me-time Meditatie mijmeren Natuurtherapie ontspannen overdenking Persoonlijk verhaal Piekeren Pijnvrij leven psyche Quote Recept Rust self care sisterhood Slapen Spanning Stress test jezelf Thee Thema: Bloeddruk Tip Verdieping Vrije tijd Weetje Welzijn Wijze vrouwen Yoga zelf liefde Zelfreflectie

© Auteursrechten 2025 Ontspan Specialist. Alle rechten voorbehouden. Chic Lite | Ontwikkeld door Rara Themes. Mogelijk gemaakt door WordPress. Privacybeleid