Een beschermingsmuur om je heen trekken lukt meestal makkelijker dan weg halen. Met deze tip lukt het je wél…
Haal die beschermingsmuur weg – En geef jezelf weer ruimte.
Inspiratie
Uitdaging om de Dag mee te Beginnen: 3e Yoga Ochtendroutine
Nog eentje dan, maar niet om af te leren, vandaag delen we een echte uitdaging om de dag mee te beginnen. De laatste parel uit …
De 19 gekste tips om in slaap te vallen.
Ben of ken je iemand die in slaap vallen moeilijk vindt? Met deze 19 grappige tips wordt in slaap vallen een feestje.
Slim door sporten: 5 sporten voor een scherpe geest
Deze 5 sporten helpen je slimmer te worden. Je hoeft niet het schaakbord van zolder te halen.
Stress: Hoe jouw Reactie het Verschil Maakt.
Mijmer mee over stress. Wist je dat juist jouw reactie op een situatie bepaald of je stress vasthoudt of niet?
Tweede Yoga Ochtendroutine met Anne-Marie
Vandaag krijg je alweer de 2e yogaroutine van Anne-Marie. Doe je mee?
5 Musea Die Je Absoluut Moet Bezoeken
Een kamer vol edelstenen, een echte Trex of muizenhuisjes kijken in de 5 leukste musea.
Te druk!
We worden geconfronteerd met een overvloed aan verplichtingen, keuzes en een constante drang naar meer we hebben het kortom, te druk.
De Betovering van een Diamond Painting: Paint je Zen.
Ben je niet zo van het priegelen dan is dit niks voor jou. Maar voor ieder ander is dit een heerlijke Zen hobby.
Stap uit je Comfortzone.
Als je toe bent aan groei of verandering dan moet je deze stap durven te nemen.
DIY accessoires: Duurzaam stylish.
In plaats van steeds meer kleding te kopen, wissel je jouw uitstraling met accessoires. Doe mee met dit leuke DIY projectje.
Nieuwe yoga ochtendroutine – en jouw huisdier mag meedoen!
Ontspannen de dag starten met deze leuke yoga les van Anne-Marie en haar hondje. Doe ook mee!
Doe jezelf een plezier.
Waar word je blij van en doe je dit regelmatig? Of heb je het zo druk met dagelijkse beslommeringen dat je jezelf vergeet?
Gezond en gelukkig leven: de 20 beste tips om te ontspannen.
Dipje en even geen puf om weer op te vrolijken? Met deze tips voel je …