Weer zo een fijne, korte yogales van Anne-Marie! Doe je mee?
Yoga: De Boomhouding – Het in balans brengen van de boom.
Gezondheid
Hoe zit het, geef jij jezelf wel genoeg aandacht?
Luister je goed naar jezelf of schuif je jouw behoeften opzij? Doe de test.
Elke Dag één Geluksmoment.
Elke dag één geluksmoment helpt je zelfs de duisterste dagen door. Met direct toepasbare tips.
Linzen: Kleine Powerpakketten vol Smaak en Voedingswaarde.
Linzen zijn super lekker, gezond en veelzijdig.
Ontspannen als op Hawaï: De Magie van de Lomi Lomi Massage
Deze massage mag je niet missen…
Heerlijke Overnight Oats voor een Energieke Start van de Dag!
De smaken van dit recept komen samen terwijl jij lekker ligt te slapen. Dat is nog eens goed wakker worden, jouw ontbijtje staat al op je te wachten.
Yogales Tadasana – De Bergpositie
Schoenen uit, rustig muziekje aan en doe lekker mee met deze eenvoudige mini yoga les van Anne Marie!
Starten met yoga – De Bergpositie (Tadasana).
De Tadasana of Bergpositie geeft een stevige basis voor veel yoga posities. Een goede en makkelijke oefening voor startende yoga beoefenaars.
Waarom een Massage zo Goed voor je is.
Een massage is zo veel meer dan iets om cadeau te geven. Lees hier waarom ook jij er baat bij hebt.
Caprese salade-Eenvoudig lekker.
Tover de zomer op jouw bord met dit mega makkelijke recept.
Slimmer worden door sport.
Op zoek naar het meest onzinnige sport apparaat? Ik heb m voor je gevonden!
Uitgesteld: jouw persoonlijke vijand.
Als een berg tegen een uitgesteld klusje op zien.
Wanneer je lichaam nee zegt – Dit boek maakt zoveel duidelijk!
Dit boek zou iedereen moeten lezen.
Keep it cool – slaap als een roos tijdens warme zomernachten
Met deze eenvoudige tips slaap je als een roos. Geen last meer van zomerse hitte.