Soms kan je behoefte hebben aan het creëren van een veilige en comfortabele cocon. Een hoekje voor jezelf.
Een comfortabele cocon – Het Gezellige en Veilige Gevoel

Meer aandacht voor jezelf

Soms kan je behoefte hebben aan het creëren van een veilige en comfortabele cocon. Een hoekje voor jezelf.

In deze ode aan vriendschap wil ik even stilstaan bij de fantastische groep vrouwen die mij op de achtergrond altijd bijstaan. Deze blog heb ik …

Waarom klinkt je eigen stem zo vreemd op films? En hoe komt het dat we ons er zo ongemakkelijk bij voelen?

Tijdens een paniekaanval ontstaat het niet reële gevoel dat je in levensgevaar bent. Ontdek hier hoe je snel weer uit zo een aanval komt.

horoscoop week 9. Hier vind je alle links naar de horoscopen van week 9.

Een tip voor de Ram om niet dezelfde fouten te blijven maken. Ga mediteren Stier, het geeft je zoveel rust. Tweelingen plan slaap en gezonde maaltijden, gun jezelf meer tijd. Lees alles in jouw horoscoop.

Huiselijk geluk voor de Kreeft. Een filmavondje voor de Leeuw. De Maagd lost problemen op. Lees alles in jouw horoscoop.

Conflicten zijn soms nodig, Weegschaal. Sporten is een goede manier om stress los te laten, Schorpioen. Verzoenende nachten voor de Boogschutter. Lees alles in jouw horoscoop.

Ontspannende routines voor de Steenbok. Een volle week voor de Waterman. Vissen maken een diepe verbinding. Dit en meer.

In de reis van het leven zijn vriendinnen als de sterren aan de nachtelijke hemel – schitterend, onmisbaar, en soms zelfs een beetje mysterieus. Maar …

Vergeving is bevrijdend voor jouw Innerlijke Rust. Waarom dat is en hoe je eraan kunt werken lees je hieronder.Wrok is als een zware last die …

Wentelteefjes, een oer-Hollands gerecht dat warme herinneringen oproept aan een fijne jeugd en koude winteravonden. Hoewel het geen gezond recept is, mag je jezelf af …

Het zal je maar gebeuren, opeens een appje dat jouw vriendin je niet meer wil zien. Het overkwam Zoë.

Twee van jullie ontspan specialisten hebben samengewerkt om een yoga tutorial in het Nederlands te maken. Hier zie je het resultaat.