Ontdek hoe je met eenvoudige tips jouw zelfvertrouwen een boost kunt geven en negatieve zelfkritiek kunt overwinnen. Leer lachen, affirmeer jezelf en dans naar een positiever zelfbeeld.
Geef Jouw Zelfvertrouwen een Boost met Deze 5 Eenvoudige Tips
Zelfreflectie
Haal die beschermingsmuur weg – En geef jezelf weer ruimte.
Een beschermingsmuur om je heen trekken lukt meestal makkelijker dan weg halen. Met deze tip lukt het je wél…
Haal Balans in je Leven met Hawaïaans Ho’oponopono
Het mooiste cadeau aan jezelf is vergeving. Deze oude traditie…
Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden.
Pas na het wegvallen van haar relatie leerde Lianne zichzelf op nummer één te zetten.
Stap uit je Comfortzone.
Als je toe bent aan groei of verandering dan moet je deze stap durven te nemen.
Doe jezelf een plezier.
Waar word je blij van en doe je dit regelmatig? Of heb je het zo druk met dagelijkse beslommeringen dat je jezelf vergeet?
Mentale Beschermings muren: Jouw Weg naar Vrije Groei
Laten we het hebben over die handige mentale beschermings muur en hoe je die weg kan halen. You’ve got this!
Onzekerheid: Linda’s verhaal.
Mijn eigen verhaal over onzekerheid, succes hebben en wat dat succes nou eigenlijk is.
Gênant, ik schaam me rot!
Gênante momenten zijn vooral grappig als het anderen betreft. Maar zelf het middelpunt van de belangstelling zijn …
🌟 Throwback naar mijn jongere zelf: Lessons from the Past 🌟
Wie zie jij als je terugdenkt aan jouw jongere ik. Wat wil je haar vertellen?
Jij bent de beste!
Dit is waarom je trots mag zijn op jezelf!
Plaatsvervangende Schaamte: Analyse naar de Emotionele Impact.
Heb jij last van plaatsvervangende schaamte dan is de kans groot dat je zeer empatisch bent.
Vertrouwen we niet teveel op ons geheugen?
Alsof het gisteren gebeurde, zo goed weet en voel ik hoe verdrietig dit was …
Aardig zijn voor mezelf: Een Dilemma
Vaak is het makkelijker aardiger te zijn voor anderen dan voor jezelf. Doodop en toch ja zeggen als iemand je nodig heeft? Zet jezelf wat vaker op nummer één.