februari 2022 - Ontspan Specialist

Mijn ochtendritueel.

Heb jij al een vast ochtendritueel? Mijn dag start ik rustig met snoozelen, een fijne etherische olie, struikelen over katten en thee.

Wil je voor echte tijdwinst gaan, doe dan wat aan die berichten en mail overdosis. Hoeveel uur kan jij terugverdienen?

Sta je net zo snel voor jezelf klaar als voor jouw vrienden als ze je nodig hebben? Leer luisteren naar jezelf.

Met dit DIY project maak je een prachtig hart om jezelf te eren. Leuk om alleen, met kinderen of een paar vriendinnen te doen.

Speciaal voor jou, omdat jij zo bijzonder bent, het Klein Geluk afvink blad. Verwen jezelf deze week met oude- en nieuwe ervaringen.

Weer verbinding maken met jezelf dankzij deze supereenvoudige oefening. Voel je goed in slechts enkele minuten.

Om een ander geven vinden we vaak makkelijker dan van jezelf te houden. Laat vandaag de dag helemaal in het teken van jezelf staan.

Een luie pyjamadag, de mini vakantie thuis. Zo een lekker luie dag hoef je niet te plannen, gewoon een binnen picknick houden en genieten.

Ontspannen de dag beginnen doe je met een ochtendritueel. Je hebt al meteen iets fijns gedaan, nog voordat de dag echt gestart is.