De Kindhouding (Balasana) is een yogapose die onder andere helpt stressklachten te verminderen. Bekijk het filmpje voor de verschillende posities en doe mee!
De Kindhouding (Balasana)
The Child Pose (Balasana)
The Child Pose (Balasana) is a pose that comes naturally, with as many variation for all types of bodies! Balasana helps lower high blood pressure, …
Yoga: De Boomhouding – Het in balans brengen van de boom.
Weer zo een fijne, korte yogales van Anne-Marie! Doe je mee?
Yogales Tadasana – De Bergpositie
Schoenen uit, rustig muziekje aan en doe lekker mee met deze eenvoudige mini yoga les van Anne Marie!
Starten met yoga – De Bergpositie (Tadasana).
De Tadasana of Bergpositie geeft een stevige basis voor veel yoga posities. Een goede en makkelijke oefening voor startende yoga beoefenaars.
Transformerend levensverhaal – een Interview met Malala
Ontdek het persoonlijke verhaal van Malala en haar levensveranderende ervaring in Bali Lees het fascinerende interview en haar waardevolle tips voor een betekenisvol leven. Bekijk het gratis interview in het Engels en laat je inspireren door Malala’s reis naar yoga en bewustzijn.
Yoga is er voor iedereen.
Maak yoga van jou!
Maak kennis met Anne-Marie!
Vanuit de USA komt yoga lerares Anne-Marie ons inspireren. Maak snel kennis met deze vrolijke spring-in-het-veld.