Ga naar inhoud
Ontspan Specialist

Ontspan Specialist

Meer aandacht voor jezelf

  • Inspiratie
  • horoscoop
  • Verbinding
  • Gezondheid
  • Boekenhoek
  • Over ons
    • De ontspan specialist
  • English
  • Shop
    • Massage shop
    • DIY Shop
    • Boeken Shop
    • Thee Shop
Gezondheid

Gaat dit over jou?

door linda 30 maart 20228 juli 2023

Ben jij serieus en leg je de lat erg (te) hoog? Dan gaat dit over jou.

Lees verder
nergens zin in
Inspiratie

Nergens zin in.

door linda 15 maart 202215 maart 2022

Zo en dag dat je nergens zin in hebt. Waar kies je voor? Niks doen of toch aan de slag gaan.

Lees verder
gratis boeken lezen
Boekenhoek Verbinding

Gratis boeken lezen.

door linda 14 maart 20222 mei 2024

Ben je dol op lezen dan is dit de leukste manier om aan gratis boeken te komen. Zo beleef je niet alleen het verhaal, maar ook de reis erna.

Lees verder
Gezondheid Inspiratie

Shake that booty.

door linda 12 maart 20228 juli 2023

Weet je dat stress zich vastzet in jou lijf? Do the shake en schudt alle stress weg. Lekker gek en vrolijk.

Lees verder
Gezondheid Inspiratie

Brandnetelsoep

door linda 5 maart 20222 mei 2024

Supergezonde, vers geplukte brandnetelsoep. Durf jij het aan? Ogen dicht en smullen maar.

Lees verder
brandnetel
Gezondheid

Brandnetel.

door linda 2 maart 20222 mei 2024

De brandnetel, hoe goed ken jij deze bekende plant? In deze nieuwe serie neem ik je mee naar buiten, de natuur in, om te kijken …

Lees verder
DIY olie roll on
Inspiratie

DIY olie roll-on.

door linda 1 maart 20228 juli 2023

Begin jouw dag goed met deze lekkere aromatherapie. 2 Succesrecepten om de dag goed te beginnen. Doe gezellig mee met dit makkelijke DIY project.

Lees verder
Mijn ochtendritueel
Gezondheid Inspiratie

Mijn ochtendritueel.

door linda 27 februari 202210 juli 2023

Heb jij al een vast ochtendritueel? Mijn dag start ik rustig met snoozelen, een fijne etherische olie, struikelen over katten en thee.

Lees verder
overdosis mailverkeer
Inspiratie

Mail overdosis.

door linda 15 februari 20228 juli 2023

Wil je voor echte tijdwinst gaan, doe dan wat aan die berichten en mail overdosis. Hoeveel uur kan jij terugverdienen?

Lees verder
zelf empathie
Gezondheid Verbinding

Zelf empathie.

door linda 13 februari 20228 juli 2023

Sta je net zo snel voor jezelf klaar als voor jouw vrienden als ze je nodig hebben? Leer luisteren naar jezelf.

Lees verder
Inspiratie

DIY Jouw mooiste hart

door linda 12 februari 20228 juli 2023

Met dit DIY project maak je een prachtig hart om jezelf te eren. Leuk om alleen, met kinderen of een paar vriendinnen te doen.

Lees verder
Inspiratie

Klein Geluk

door linda 11 februari 20228 juli 2023

Speciaal voor jou, omdat jij zo bijzonder bent, het Klein Geluk afvink blad. Verwen jezelf deze week met oude- en nieuwe ervaringen.

Lees verder
Gezondheid Verbinding

Verbinding maken met jezelf.

door linda 10 februari 202214 juli 2023

Weer verbinding maken met jezelf dankzij deze supereenvoudige oefening. Voel je goed in slechts enkele minuten.

Lees verder
Inspiratie Verbinding

Van jezelf houden.

door linda 9 februari 202220 juli 2023

Om een ander geven vinden we vaak makkelijker dan van jezelf te houden. Laat vandaag de dag helemaal in het teken van jezelf staan.

Lees verder

Berichten paginering

Vorige Pagina 1 … Pagina 38 Pagina 39 Pagina 40 … Pagina 43 Volgende

Ons team

Deze site wordt geschreven door een team enthousiaste Ontspan Specialisten. Yoga docente  Anne-Marie, Hobby kok Aïcha , astrologe Madame Maeve en masseuse en holistisch therapeute Linda.  Klik op de namen voor hun artikelen.

Nieuwste berichten

  • Rustig aan
  • Recept Romige Linzen en Zoete Aardappel Curry
  • Horoscoop week 52 – 23 t/m 29 december
  • Geniet van deze Witte Chocolademelk
  • Jólabókaflóð: Het Betoverende Boeken Feest van IJsland

Tags

Aandacht Burn-out dagboek Detox DIY Duurzaam gezond genieten Hobby horoscoop Innerlijke balans levensverhalen Lezen Lief voor jezelf Life hack Massage me-time Meditatie mijmeren Natuurtherapie ontspannen overdenking Persoonlijk verhaal Piekeren Pijnvrij leven psyche Quote Recept Rust self care sisterhood Slapen Spanning Stress test jezelf Thee Thema: Bloeddruk Tip Verdieping Vrije tijd Weetje Welzijn Wijze vrouwen Yoga zelf liefde Zelfreflectie

© Auteursrechten 2025 Ontspan Specialist. Alle rechten voorbehouden. Chic Lite | Ontwikkeld door Rara Themes. Mogelijk gemaakt door WordPress. Privacybeleid