Met dit DIY project maak je een prachtig hart om jezelf te eren. Leuk om alleen, met kinderen of een paar vriendinnen te doen.
DIY Jouw mooiste hart
self care
Verbinding maken met jezelf.
Weer verbinding maken met jezelf dankzij deze supereenvoudige oefening. Voel je goed in slechts enkele minuten.
Van jezelf houden.
Om een ander geven vinden we vaak makkelijker dan van jezelf te houden. Laat vandaag de dag helemaal in het teken van jezelf staan.
Pyjamadag.
Een luie pyjamadag, de mini vakantie thuis. Zo een lekker luie dag hoef je niet te plannen, gewoon een binnen picknick houden en genieten.
We nemen te weinig rust!
Besteed je genoeg tijd aan nutteloze dingen?
Ruimte voor jezelf
Niet storen! Ruimte voor jezelf claimen in huis is momenteel keihard nodig. Je hebt geen hele kamer nodig, als je goede afspraken maakt.
Matcha, gezond groen.
Wat is dit? Vissenvoer? Mijn eerste reactie op deze thee was best bijzonder. Nu ben ik fan…
Hoogsensitief
Als je deze pagina aangeklikt hebt dan is de kans groot dat je hoogsensitief bent en er al iets over weet. Hooggevoeligheid, hoogsensitiviteit of HSP …
Je goed voelen dankzij NLP.
Je supergoed voelen dankzij NLP.
Durf je te zeggen …?
Wie is de belangrijkste persoon in jouw leven? Hier is een inspirerende zelfreflectie oefening voor jou.
Pijn door stress.
Constant te veel van jezelf eisen zorgt voor problemen die lastig weg zullen gaan. Stress veroorzaakt onder andere pijn.
Massage gun.
Pfff spierpijn en de masseurs zijn alwéér gesloten! Gelukkig kan je snel van de pijn afkomen door dit handige apparaat.
Drink meer water.
Met deze lekkere microdrinks van Waterdrop drink je nooit meer te weinig water.
Problemen oplossen.
Wat doe jij als je tegen een probleem aanloopt? Ga je het uit de weg, vind je een oplossing of blijf je nachtenlang piekeren?